Raum für Stille, Raum für dich (Restauflage)

Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Übersetzung:Krätzer, Anita

Wäre es nicht schön, jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden…mehr