7 Minuten täglich – mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Doris Iding 

7 Minuten Glück (Mängelexemplar)

Atempausen für jeden Tag

7 Minuten täglich – mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
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Verlag: Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum: 2024-06-24
ISBN-13: 9783968600178
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